第8回オンラインYOGAのご案内 月1回のオンラインYOGAを楽しみにして頂いている方が、少しずつ増えてきていることに、大変やりがいを感じています。このヨガの時間だけは、日頃のストレスや疲れを忘れ、ゆっくり自分と向き合う時間にしていただきたいと思います。お一人のお申込みで家族全員が参加できます。ご家族のだんらんのお時間としても活用してください。身体を動かす習慣をつけるためにも良い機会になりま...