昨日開催した、第2回オンラインYOGA。 今回も40人余りの方々にお集まりいただきました。ありがとうございます。 その中で、鳥取県から参加いただいた仲良しファミリーから、一枚の写真を頂きましたので紹介させていただきます。 Aslead Fitnessは、まさにこのようなスタイルを目指してオンラインをはじめました。 コロナで体を動かす機会が減っています。しかし、運動が必要なのもまた事実。 まずは...