KAZU.クラスで説明した「肩甲骨」 仕組みを知ると腕、コアの使い方が変わります。 肩甲骨って本当に優秀な骨。 色んな方向に動く。 身体の多方向への偏位に対して、 最終的にバランスを取りやすい肩甲骨。