白天很愛睏 晚上睡不著🥱 是因為睡覺前運動了嗎？ 還是因為今天吃了 B 群？ 今天是國際懶惰日💤 忙碌的同時也別忘了好好休息 各種睡眠迷思為你姨次破解 讓你不再為睡眠不足所苦 一起改善睡眠習慣的同時，也別忘了加入美玉姨官方LINE好友，共同抵抗謠言！ https://lihi1.com/kgRUq/0810 #睡眠 #謠言 #失眠 #運動 #美玉姨 #迷思