Dever energy gel
แข่งตอนเช้า หรือ ซ้อมตอนเช้า วางแผนการทานแบบไหนดี ⏰⏰ 🍞🍌💪 การแข่งขัน หรือ ซ้อมตอนเช้าเป็น โจทย์ค่อนข้างยาก สำหรับการวางแผนด้านโภชนาการ เนื่องจาก 1. ระยะเวลาที่ทาน กับ เวลาที่เริ่มแข่งหรือซ้อมมีช...
แข่งตอนเช้า หรือ ซ้อมตอนเช้า วางแผนการทานแบบไหนดี ⏰⏰ 🍞🍌💪 การแข่งขัน หรือ ซ้อมตอนเช้าเป็น โจทย์ค่อนข้างยาก สำหรับการวางแผนด้านโภชนาการ เนื่องจาก 1. ระยะเวลาที่ทาน กับ เวลาที่เริ่มแข่งหรือซ้อมมีช...