【トレーナーBlog更新🌟】 『ウェイトトレーニングに最適なスニーカーって？～選び方とお勧めモデルまで徹底解説！～』 今回は片岡トレーナーによるトレーニングシューズのお話です👟 トレーニングをする際、シューズはとても重要な役割を担います。実はシューズというのは、トレーニングパフォーマンスを決める重要な要因となります！ 間違ったシューズを選んでしまうと、パフォーマンスが下がってしまうだけでなく...