今日のセルフブレンド👍 今日もシンプルに1種類のお茶にしました。 赤紫蘇 赤紫蘇は漢方でもよく使われます。 半夏厚朴湯、香蘇散に配合されます。 温めて発散する作用です。他にもたくさん良さはありますが、私はリラックスの為にお茶として飲みます。 アレルギーとは、他のものに対しての拒否反応であるため、ストレス発散の為に赤紫蘇が使われるのも理解できます。 シソ科の植物には薄荷、ミント、かきど...