今日のセルフブレンド👍 ルイボス 抗酸化の発酵茶 老化の予防 ジャーマンカモミール リラックス、安眠と日本の菊花とほぼ同じ使われ方ですね 色がとても鮮やかで癒されます。 味もお茶というよりは、まろやかで癖のないハーブティーです。 今度はミントを加えてみようと思います。 #ルイボス #ジャーマンカモミール #ハーブ #ハーブティー #リラックス #安眠