今日のセルフブレンド👍 昨日に引き続き ルイボス 抗酸化の発酵茶 老化の予防 ジャーマンカモミール リラックス、安眠と日本の菊花とほぼ同じ使われ方ですね ペパーミント スーッとした清涼感 胃腸も心も軽くなります 和薄荷とペパーミントと迷いましたが、味的には洋ハーブなのでペパーミントを混ぜました。味香りはまあまあですが、ペパーミントの比率は少ない方が良いでしょう。 ルイボス:2 ジ...