あけましておめでとうございます。 年末年始、いかがお過ごしでしょうか？ わたしは、昨年末免疫が落ちていたようです。数年ぶり(もしかすると10年以上ぶりかも)に風邪をひきました🤧 改めて感じます、健康とは有難いものですね。 肩甲骨、背骨周りがガチガチだと、自律神経がうまく働きません。 まずは年の初めにしっかり背中をほぐして、良い姿勢、良いめぐりで今年一年を始めたいですね。 皆様のおかげ...