☀️ スイスチャード ☀️ スイスチャードを頂きました❤︎ 凄い綺麗な色 スイスチャードは、 クレソン、青梗菜に続き 栄養価の高い野菜トップ３！ なんですって❣️❣️ そーなんだ~ 葉脈まで綺麗な色 凄いなぁ、 こんなに綺麗な色の葉野菜があるなんて‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ 色が濃いお野菜は基本栄養価高いですよねっ 今日は栗豚をレーズンと一緒に煮込みました。レーズンの甘酸...