https://youtu.be/b4FQ1bZ3pJw 【美容師が実践している、美容のために食べる物】 日頃のヘアケアはもちろんですが、日頃の食事も一工夫することでよりキレイにカッコよく。 特に「かっこよく」は体型キープも大切。→髪の健康にも関係あります。 できるだけ無理をせず、おいしく、楽しく継続しましょう♪ 今年も、年齢確認された美容師の美容の取り組みを良ければご参考下さい笑