㊙️「 ＃霜降 」節氣已經來臨！該如何保養才能強身呢？​ ​ 最近小編總是懶懶地提不起勁，身邊的朋友也老喊著疲乏無力，喉嚨和肌肉明明也沒事但卻隱隱作痛？好像快要感冒卻又沒有發起來的難耐感受，你也會這樣嗎？​ ​ 查了一下資料🤓，發現最近節氣的天氣變化，的確會給人一種措手不及的落差感，身心需要一些調節來適應變遷。現在迎來的「霜降❄️」節氣具有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意...