大姨媽

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身為女孩子,從青春期開始,就會開始就會開始面對每28天1次的生理週期循環,這28天的生理週期循環,身體的變化大抵可以分為6個不同的階段,我們把它稱作為「28天生理週期6階段」。這6個階段有一個飲食該注意的共通點,就是..少喝冰的、冷的,這個是女孩子照顧自己的首要重點喔。 但是不能冰的不能喝、冷的不適合喝!難道就只能喝熱水嗎?其實你還有更多的選擇喔,因為28天生理週期6階段,每個階段最適合的飲食都會有一點不一樣,並不是每個階段都一層不變的喝薑茶、四物茶就好囉。 那還可以喝什麼呢? 容小編細細到來,快點記下來~記得要喝熱熱喝喔!! ...See More
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新北市中和區和平路220號
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