🌛💤 318世界睡眠日🌛💤 睡不好人就老！響應世界睡眠日，呼籲人們關注自己的睡眠狀況，並採取有效的措施來改善睡眠質量。 常見五大睡眠障礙： 1. 打鼾 😴💤 2. 睡眠呼吸中止 😴🌬️ 3. 失眠 😴😩 4. 嗜睡症 😴😴 5. 惡夢、不寧腿症候群 😴😨 您中了幾樣？關心自己和身邊愛你的人，讓每天就寢的那一刻都覺得幸福美好。 大師美學與您一起健康生活每...