こんばんはー🌙😃❗すっかり寒くなりました～風邪など大丈夫ですか？体も心も温まるおうちごはん食べて、明日も元気にいきましょうねー❗ イエライシャンのランチも後三回になってしまいました❗ 張り切って作りますよ～😃 さぁ、日替わりごはんは… コトコト煮込んだ 自家製ミートソーススパゲッティ❗ 小鉢も野菜たっぷり🌸 おやつは、紫芋のスウィートポテト❗ バランス取れたおうちごはんは、生き...