今天來聊聊胃食道逆流的問題,五大NG習慣讓你胃食道逆流來報到一.愛吃高油脂和刺激性食物,二,吃飽後立刻躺平睡覺提重物,也是錯誤的行為,三,暴飲暴食增加胃排空時間,四,追求時尚愛穿緊身衣,五.肥胖脂肪增加胃部壓力,這些都是容易造成胃食道逆流的原因,除了這些其實益生菌的補充也是不可少的,所謂腸道照顧好,百病不來找,寬心活性益生菌,可以快速增加腸道好菌,抑制腸道壞菌的滋長,有五種專利菌種,140億隻...