Yori-Yoga

【8月レッスンスケジュールのお知らせ🗓】 こんにちは🌞夏の土用真っ只中ですが、皆さん体調はいかがですか? 中国の陰陽五行では土用の期間は体調を崩しやすいと言われています。身体からのサインに気を配って無理はせず、「料理」ではなく「食材」で食べたいものを選んで(例えば酸っぱいものが食べたいとかゴーヤが食べたいとか)暑い夏を乗り越えましょうね! さて8月のレッスンスケジュールを更新しました。下...

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