低溫來襲 外出4招護心、腦 近日大陸冷氣團南下，氣溫驟降，日夜溫差大，外出時要做好保暖，以避免低溫造成的健康問題⚠ 當氣溫驟降、天氣濕冷時，血壓易升高，急性心肌梗塞和中風的風險風險都會大幅增加，患有三高或心血管疾病的患者，及年長的長輩們，應該要特別注意保暖和氣溫變化～ 🌟外出時護心腦的四大訣竅🌟 1️⃣調整外出時間：清晨和傍晚是氣溫最低的時段，建議避開這些低溫及溫差大的時間段出門，並盡...