小顔矯正を自分でやるならどうやってやるの？　 と 質問きたので、小顔矯正の効果を期待したやり方を書いていきます。 1. 顔のマッサージ 軽いマッサージで顔の筋肉を刺激します。目の周り、顎周り、エラ周りを意識してやっていきましょう。血行を促進させ筋肉をほぐすことができます。リンパの流れにも注意をしてやるとより効果的です。 2. 表情筋のトレーニング 口を大きく開いたり、笑ったりする...