暖かい春の日差しが心地よい季節になりました。 ところどころで山火事のニュースもよく報道されていますね。 空気も乾燥し寒い冬から春へと移り変わるこの時期、身体にもさまざまな変化が起こりやすいです。 春は身体の不調が出やすい季節？ 春は気温や気圧の変化が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。 冬の間に縮こまっていた筋肉や関節が急に動き始めることで、以下のような症状が出やすくなります。 ...