賴老師， 想送給大家這麼一個金句: “Practice gratitude daily to nurture a positive mindset and foster mental wellness.” (每天感恩，培養積極的心，促進心理健康。) 感恩的心態可以幫助我們 更好地看到生活中的美好和價值， 讓我們更加滿足和快樂。 感恩會讓我們專注於生活中的積極面， 幫助我們更好地應對挑戰和壓...