IMPROVEMENT STUDIO

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ここ数日は暖かい日が続いていますが皆さんはどうお過ごしですか😊? そして夏までもう残すところあと数ヶ月。 本格的にダイエットを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか? 言うまでもなく、ダイエットにおいて1番重要なのは食事です。 筋トレや有酸素運動も大事ですが、それ以上に食事が鍵を握ります❗️🔥 ダイエットに失敗してしまう初心者の方で特に多いのが、極端な食制限をしてしまう人。 今日はダイエットを長く継続する為の段階別のダイエット方法をご紹介します😁✨ それは、『揚げ物を控える』こと。 コロッケやカツ、天ぷ ...See More
〒164-0011 東京都中野区中央2丁目58 インプルーブメントスタジオ(中野区バレエ、ブレイクレティクス)教室 improvementstudio.jp 公式WEB Improvement studio(インプルーブメントスタジオ)最新情報! 日本初上陸のBREAKLETICSをはじめ、パーソナルトレーニング、ヨガ、バレエ、ダンス、カポエイラなど大人向けプログラム、キッズプログラム共に豊富なプログラムを揃えております。中野区子供バレエといったらインプルーブメントスタジオ! 日本で公式なブレイクレティクスを受けられるのはここだけ!当店は上質な器具を取り揃え、厳選されたトレーナーがお待ちしています!
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