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Health & safety
  • 岐阜にあるストレッチ整体&パーソナルジム
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プロフィール

リメイクボディ専門家の志賀慎矢と申します。

私は学生時代怪我の後遺症から全身が痛くなり、辛い経験をしてきました。

整体師を志し、自分の身体に

「何が適切で、どうすることが身体が喜ぶのか?」

を研究し続けた結果18年以上、

・変わらない体型
・痛くない動ける身体

を維持し、その経験を元にお客様の身体と向き合ってきました。

しかし過去に、ダイエットや体質改善の指導をしている中で、大きな壁にぶつかったことがあります。

それは、お客様が

「理想の体重になっても、脚が太いまま」
「そもそも続けることが苦痛である」

理想となりたい身体になるのには、「ギャップ」があるということでした。

どうしたらその理想とギャップの差を埋めることができるのか?悩み続けました。

私は原点に立ち戻り、ルーティンの重要性とお客様が理想とするスタイルは提供できない!

「痩せる=きれい」ではない。
「50kg→45kg」スタイルがいいわけではない。

このような事実にも気づきを得ました。


まずは自分に実現できる身体創りから始まり、身体を創造していく。これがリメイクボディ・メソッドの土台となります。


その悩みの糸口を掴んだのが、『骨格に合うケア』『心と向き合う』という2つです。


骨格に合うケアについですが

・姿勢が悪いから…
・歪んでいるから…

という悩みをお聞きしますが、二足歩行が始まってから姿勢と歪み問題は多くなってきていると思います。

よく考えて頂きたいのですが、悪い姿勢を続けているから、いい姿勢の筋肉が低下したり回復力が落ちてしまうのです。

それを解決するための行動をすることが大切ということになります。


心と向き合うについてですが

・どうせ私は無理…
・体型を隠す服しか着れない…

このようなマインドになってしまうと、できない精神をポジティブに変えていく「心意気」が必要です。

この心意気を育てることでお客様に「自信」を取り戻すことができます。自信は成功体験での積み重ねで成長させることができますので、当店ではスモールステップでお伝えしています。

主役である、あなたにもっと輝いて欲しいと本気で考えセッションしてきたことで

「整える+鍛える=私だけがなれる身体創り」が実現できるようになり、「リメイクボディ・メソッド」が完成しました。

お客様からは、昔より「今の自分が好き!」「外に出かける楽しみが増えた」など嬉しい声を頂いております。

トレーニングだけでは得ることのできない体験をパーソナルスペースでお手伝いします。

日本中の人が毎日行う「歯磨きや」「お風呂に入る」をぐらい、「トレーニングの習慣化」する世の中なる未来を考えて行動していきます。

お店紹介

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