ルルベを簡単に上げる方法 配信予定から少し遅くなってしまったけど簡単にルルベが上がる方法をお知らせしますね。 簡単に上がるのですごく変わるわけではないけど、うちのスタジオでは良い感じです(*^^)v ①正座してスーパーボールを足首においてください。正座ができない方は手でコロコロしても大丈夫です(◍ ´꒳` ◍)b♡これだけでもルルベが変わりますよ！ ②内踝の下をスーパーボール...