suaylom

🌻夏休み明け営業スタート🌻 皆さま、お待たせいたしました✨

 夏季休暇をいただき、明日より営業再開です💆‍♀️💖
💡明日8/16(土)の空き枠
* 16:00〜20:00（吉田）
* 14:00〜120分 19:00〜90分（川端）
* 9:30〜17:30（福田）
* 10:00〜17:00（竹村）

💡明後日8/17(日)の空き枠
* 13:00〜21:00（吉田・大塚・川端）
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最近、よく眠れていますか？
夜中に何度も目が覚めたり、朝起きてもスッキリしない…そんなお声をよく聞きます。

実は、たった6時間睡眠を10日間続けるだけで、
“24時間寝ていない”のと同じレベルまでパフォーマンスが落ちるとも言われています。
これはお酒をショット4杯飲んだときと同じくらい、判断力や集中力が低下した状態。

🌿SuayLomが注目しているのは「パワーナップ」。
昼間の15〜30分の...

＼スッキリ癒されたいあなたへ／
なんだか体が重い… 呼吸が浅い気がする… そんな時は、 タイ古式の“のび”と“圧”で深部からリセット✨
脚が軽くなった！ 視界がクリアに！ そんな声もたくさん届いています😊
週末前に、 心も体もスッキリ整えませんか？
ご予約、お待ちしています◎

今年の夏至は6月21日。
そこから7月6日に小暑、7月22日に大暑を迎え、本格的な夏がやってきます。

この時期は、気温や湿度が一気に上がり、体の中に熱がこもりやすくなる季節です。
東洋医学では、夏は「火」のエネルギーが高まり、心臓や呼吸器に負担がかかると言われています。

暑さや湿度で呼吸が浅くなると、自律神経が乱れやすく、疲労感が抜けにくくなることも。
そのままにしておくと、夏バテや睡眠の質の...

昨日、まえばしシティFM「evening echo」にて、
月イチレギュラーコーナー『ラジオから聞こえてくる ととのう 四季ラジオ』がスタートしました。

初回のテーマは「湿度と身体の声」。
湿度の多い季節に、体や心がどう感じているかに耳をすませる大切さをお話しました。

ラジオからふわっと届く“ととのう”の時間、
これから毎月第4金曜日にお届けしていきます。
来月もどうぞお楽しみに🌿

群馬 前橋 タイ古式リトリート｜SuayLom（スアイロム） ただ体をほぐすだけではない、心まで深く癒されるタイ古式マッサージ体験をお届けします。 完全予約制のプライベート空間で、光や香り、音、温度まで五感が満たされる特別な時間をお過ごしください。 自然に包まれた環境の中で、体と心がゆるみ、自分自身を取り戻す感覚を味わっていただけます。 施術後には、視界が晴れ、軽やかさと前向きなエネルギーが満ちていくはずです。 SuayLomは、「癒しの感動は生き方を支える」と信じています。SuayLomセラピストが、深い休息と感動をお届けできるよう、心を込めてお待ちしています。