Fly 高中時為了長高，Fly開始學打籃球打羽球，上大學後接觸排球壘球持續運動習慣，工作後開始接觸重力訓練，了解肌肉力量可以補足之前運動所欠缺的爆發力，但漸漸身體開始出現運動傷害，這些傷害是長年運動錯誤的用力方式累積造成，因為朋友一句”你陪我去上瑜珈課”開始了一段奇妙的旅程，練習瑜珈初期，Fly只感覺身體舒暢，直到參加patrick老師的師資訓練，Anusara的身體順位原則讓她了解到練習瑜...