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報名方式
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空中流動瑜伽師資培訓 : 
7/3.  4 . 10 . 11 ( 四天全報優惠價格$30,000)
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4/27  19:00
艾楊格初級 / 詠筑

四月底前視訊免費上課
會員快上網預約!!!!

防疫包線上課程開始囉

會員4月底前免費，出門怕怕的同學也可以同步練習瑜珈 www.coreyoga.com.tw 點選台北課程表，凡標示線上課程皆可訂課，同學們線上見！

線上課程收音品質不稳定，指向性的麥克風不適合，調整為耳掛型麥克風繼續測試，四月底前測試期間會員免費上缐，多多給我們意見喔～

線上課程訂課方式
點選台北課程表直接訂課
開課前 line 訊息 webex 視訊連結

線上課程即買即用
四月底前免費上線

新冠肺炎打亂日常生活腳步，嚴竣的考驗除了咬緊牙關維持運作也要做好長期抗戰準備，Core yoga 感謝會員共體時艱及體諒，4月底前測試期間「線上課程」會員免費使用。

✅ 線上防疫包課程收費
10 堂 / NT$2,000
20 堂 / NT$3,600
30 堂/ NT $4,500

購買連結
https://www.sobile.tw/index.php...

<重要公告>
家中有長輩、小孩、免疫力差，不敢出門通通不擔心
為因戰長期肺炎疫情 CORE YOGA 研擬推出線上課程
會員安心在家也能和熟悉喜歡的老師一起運動
線上課程開始日期請留意公告
備註
・屆時會館仍保留部分器材課程供會員現場上課
・線上課程同樣訂課方式，開課前發送連結給上課會員
・居家練習 Taimat can help，TAIMAT 瑜伽墊、輔具8折至4/30止
・線上課程推出後，如需...

Rajakumar Sathappan
Raj是一位全方位健康與幸福教練，也是瑜伽生活方式的忠實信徒。他是Hamsālaya瑜伽的創始人。受祖父的啟發，他立志實踐健康生活形態，並自學瑜珈，多年來靠著閱讀書籍提升個人練習。當他覺得自己準備好與他人分享時，便投入正規的訓練，並參與人生首次的團體瑜珈課程。

Raj 身兼資格認證的資訊工程師、職業軍人、充滿熱情的瑜珈士等多種角色。在星空與海洋環繞的環境之...

kico

熱愛運動的 kico 求學時代擔任學校校隊，出社會開始工作後一直沒什麼機會運動，直到同事邀約一起上了人生的第一堂瑜珈課，之後就持續的練習瑜珈，隨性的kico 喜歡不同的運動方式，幾年前偶然接觸到空中瑜珈之後，立刻愛上空中瑜伽這種獨特的運動方式，透過空中掛布的特性長期練習，學生時期打球造成的運動傷害，竟然慢慢地復原，Kico 迫不及待地想與學生分享空中瑜珈的好處，希望喜歡空中瑜伽或是想嘗...

Neil

Neil在學生時期是完全不運動的人，大四那年陪朋友上了一堂鋼管體驗課，覺得鋼管很有趣就報名了課程，那時候連站姿前彎都沒辦法手碰地的Neil，為了讓柔軟度進步開始練習瑜珈，起初他覺得瑜珈只是單純幫助伸展，但隨著練習時間愈來愈久，他感覺到身體內在的變化，不僅只是外表形態上，Neil開始愛上瑜伽並保持每天練習，在2017年接觸Universal Yoga 之後跟著Laura lamo 老師練...

Joyce 

Joyce 最初對瑜珈的印象是家中不知何來的泛黃書皮古老瑜珈書藉，圖片裡的人跟馬戲團一樣，令她覺得不可思議？真正開始瑜珈練習的動機是為了鼓勵生病的家人，就這樣 Joyce 從2007年9月接觸瑜伽至今仍持續不間斷的練習進修。
前幾年的瑜珈練習過程中，Joyce 只知道盲目模仿老師的動作，好強的個性硬是要做高階的體位法，終於導致身體出現莫明的疼痛和不舒服，疼痛是最好的老師 Joyce...

Helene Lee

作為一名生活在比利時，台灣，香港和新加坡熱忱的瑜伽練習者和美食愛好者。過去幾年而花了相當多的時間旅行和探索瑜伽真諦。
Helene是一位熱情瑜伽老師，受到Patrick Creelman, Rinat Perlman, Jason Crandell 和 Amy Ippoliti 等瑜伽教練的啟發。她於2010年在瑜伽聯盟認可的培訓中心Yoga Limbs獲得了她在香港的哈達...

LIn

從小就喜歡運動，求學時期就讀體育相關科系接受專業的訓練，從專科到大學時期，舞蹈是必修課程，Lin 對音感及節奏有著絕對的敏銳度，因為特別熱愛舞蹈，就學期間就進入佳姿健身集團開始舞蹈有氧的教學。幾年下來累積不少經驗之後，覺得有氧舞蹈應該有更多元的型式，為增廣視野及充實自我讓教學更為精進，決定前往美國研習各類有氧及瑜伽課程 (IDEA WORLD FITNESS CONVENION)。雖然L...

Fly

高中時為了長高，Fly開始學打籃球打羽球，上大學後接觸排球壘球持續運動習慣，工作後開始接觸重力訓練，了解肌肉力量可以補足之前運動所欠缺的爆發力，但漸漸身體開始出現運動傷害，這些傷害是長年運動錯誤的用力方式累積造成，因為朋友一句”你陪我去上瑜珈課”開始了一段奇妙的旅程，練習瑜珈初期，Fly只感覺身體舒暢，直到參加patrick老師的師資訓練，Anusara的身體順位原則讓她了解到練習瑜珈時...

<遇見老師系列>
台北館全新課程陸續推出
請支持喜番的老師 快來預約喔


Daniel

第一次接觸個性如此樂天的Daniel，實在很難聯想從小因為氣喘的關係，他幼小的身影經常得穿梭往返各大小醫院，別的小朋友吃的是甜在心糖果，他吃的卻是苦在嘴良藥，上了國小後，他恰巧被選上加入桌球校隊，適當的體能訓練讓他的健康狀況維持得還算不錯。

一路求學到了研究所，因為論文繁忙的壓力，Daniel出現了嚴重的...

瑪格莉特老師短暫停留台灣二個月
非常想念Core yoga 會員
今天台北 Universal yoga
義大利手碟樂音伴隨著體位法
心靈與身體都得到滋養
Namaste

下午新店5:00 Universal 入門
會員別錯過唷

1對2
同學忍不住吶喊賺到了
也操爆了
哈哈

Core yoga 手機版訂課已上缐
即日起不再發佈候補通知
請會員留意
使用手機版點選候補查詢
使用電腦版左上角候補通知

《重要訊息》
經常性候補録取卻缺席的同學，也會直接鎖卡或扣堂，請大家遵守訂課禮儀。

什麼！原來新店館會員不知道可以跨館上課，難怪忠孝館都沒有鐵粉過來支持，老師們快哭哭了！Kelvin、Yen、Lin丶Emma和Fly老師都在新館開課了，緊來唷！

1.請業務開通跨館
2.登入訂課系統左上方選取館別
3.直接預約課程即可

Ps.企業會員不可跨館
不限堂會員需補差額

母親節溫馨享好禮
Core yoga 千呼萬喚的母親節優惠活動開跑囉！

孝順是身體力行鼓勵媽媽來運動，在這個特別溫馨的日子，陪著媽媽動一動更有意義，不用擔心課程太難嚇跑媽媽，我們還有適合年長者的銀髮銀伽，快用免費贈送的堂數帶媽媽或長輩一起來享健康吧！
課程表 http://www.coreyoga.com.tw/Class.aspx
預約專線 2918 0503

堂數活動內容
25堂 （一年）...

CORE YOGA 11月回饋會員好禮大放送
即日起購買課程(不包含單月及短期課程)即贈筯膜放鬆按摩滾輪棒及免費按摩研習課程一堂
詳情歡迎電洽2918 0503

怎麼用
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=EJ4S-fHWR-o&app=desktop

避免會員訂不到課
周一晚間新增超受歡迎的滑輪懸吊課程
共有3個時段供會員訂課
擔心體力不佳的同學也可以選擇低強度懸吊
熱門時段Core 盡力增加多堂課程
任何課程內容、時段上的想法都歡迎提出建議喔

Core yoga 今日更新空中瑜伽掛布設備
提醒會員上課期間注意事項

1.請勿掛戴首飾耳釘
2.避免水晶指甲或斷裂指甲劃傷掛布
3.生理期間做好安全措施
4.課前最好清洗腳Y
5.流汗量大的同學課後請取下掛布交給工作人員更換
6.建議喜愛空中瑜伽會員可自行𢹂帶掛布

Core yoga 邀請會員朋友
周六10:30 記得來和Supe老師一起ZUMBA

Supe老師是台灣地區Remix的種子教官
可以說是老師們的老師
他的課程風格如下
1、保留中南美洲熱情曲風
2、融入更多元的舞蹈風格及曲風
3、大量使用臀部、核心及下肢協調動作搭配手部變化
4、享受音樂、有趣、簡單又好玩的燃脂課程
5、散發出明星光茫的熱舞派對課程
親愛的會員我們周六見了

另外1：1聊天室已...

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