หุ่นดี ดูดีแบบยกระดับ X 2 ปังๆ ไม่โป๊ะ ไม่จกตา 
Alpha Health Club x Sutthisak คุ้มเกินคุ้ม
.
☑ Private training + Gym 5 ครั้ง
ไม่มีวันหมดอายุจนกว่าจะเปิดใช้ครั้งแรก หลังจากเปิดใช้มีอายุ 1 ปี หรือ 36...

ร้อนมาก ร้อนไม่ไหว ร้อนดับ ตับไหม้ หน้ามืด ตามัว
😮 สภาวะอันตรายอาการ Heat stroke  ในการออกกำลังกายที่พี่ฟ่าเป็นห่วงกับข่าวใหญ่ ข่าวดัง ภูเก็ตกำลังร้อนละอุ ☀ พร้อมค่าดัชนีความร้อนพุ่งสูงถึง 54 องศาฯ...

⏰ NEW CLASS TABATA ที่ไฉไลกว่าเดิม !!!💪
กับการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ใครหลายคนไม่เคยรู้
ใช้เวลาน้อย แต่ประสิทธิภายสูง 😮 สลายไขมันกระจาย
.
🔥 TABATA คือ รูปแบบของการกกำลังกายที่เป็นแบบหนักสลับเบา ...

เมษายนนี้ ! เปิดโปรต้อนรับปิดเทอม 🧒"สำหรับเด็ก"👧 Personal Trainer for Kids 🌟 เอาใจเด็กๆที่อยากรักสุขภาพให้แข็งแรงสมวัย
.
📌 ประโยชน์
✅เสริมสร้างพัฒนาการทางด้านร่างกาย เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้...

💖 Member Guest Day of April 2023
พิเศษพาเพื่อนมาเข้าใช้บริการฟรี!!! 1 วัน
.
♦วันเสาร์ที่ 08 เมษายน 2566♦
วันนี้ !! มาชวนเพื่อนๆเข้ายิม ดูแลใจและกาย
ให้พร้อม เพื่อต้อนรับเดือนเมษาสุดเร้าใจ ที่ 
Alph...

𝑨𝑳𝑷𝑯𝑨 60 𝑫𝑨𝒀𝑺 𝑪𝑯𝑨𝑳𝑳𝑬𝑵𝑮𝑬
💥ผนึกกำลังพร้อมเปิดตัว COACH ทั้ง 8 ท่าน💥
ผู้นำสมรภูมิการแข่งขันออกกำลังกาย สู่ CHALLENGE
สร้างความท้าทาย พร้อมรางวัลแห่งเกียรติยศ พลาดไม่ได้💯
.
♦ ระยะเว...

𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝑩𝒆𝒔𝒕 𝑽𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝒀𝒐𝒖 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
วันนี้พี่ฟ่าขอนำเสนอ 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲 ของคุณซีโร่ 
คุณซีโร่ออกกำลังกายที่อัลฟ่า เฮลธ์ คลับมาตลอด 3 ปี และสามารถลดน้ำหน...

❝𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐤 𝐋𝐚𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 ❞ 🎭
พี่ฟ่าชวนเพื่อนๆพร้อมใจกันใส่หน้ากากเข้าหากัน 🤼‍♀️
วันที่ 29 และ 31 มีนาคมนี้ New Move New Music เจอกันแน่นอน​
สนุกไปด้วยกัน 6 คลาสแน่นๆ เช้า-เย็น ​
🎭...

𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑾𝒐𝒎𝒆𝒏'𝒔 𝑫𝒂𝒚 👩‍🦰👩‍🦰

พี่ฟ่าขอมอบสิทธิพิเศษแก่คุณผู้หญิงทุกท่าน
เข้าใช้บริการ ที่ 𝗔𝗹𝗽𝗵𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗹𝘂𝗯 ได้ฟรี 

เงื่อนไขการเข้าใช้บริการ
1. แสดงบัตร...

𝟲𝟬 𝘿𝙖𝙮𝙨 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 🏅🏅
𝐵𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝐵𝑒𝑠𝑡 𝑉𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑜𝑓 𝑌𝑜𝑢 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
พี่ฟ่าขอท้า ถ้าคุณทำได้ !!
มาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ใน 60 วัน เพื่อรับรางวัล “𝐀𝐥𝐩𝐡𝐚 𝐌𝐞...

อยากฟิตต้องทำตาม 7 เคล็ดลับ “ออกกำลังกาย” สำหรับมือใหม่ 💪🏻
เทรนด์รักสุขภาพเป็นอะไรที่มาแรงมากๆ สาวๆคนไหนที่อยากจะลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย วันนี้พี่ฟ่าขอเอาใจด้วยการเผยเคล็ดลับช่วยให้ก...

พี่ฟ่าเอาใจสายฟิตอย่างต่อเนื่อง สมัครสมาชิก 𝑨𝒍𝒑𝒉𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑪𝒍𝒖𝒃 วันนี้  
โปรโมชั่นอัพเกรด รับ 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 𝘼𝙡𝙥𝙝𝙖 𝙋𝙤𝙞𝙣𝙩𝙨 ✨
เมื่อลูกค้าซื้อแพคเกจที่สูงกว่าแพคเกจปัจจุบัน 
ซื้อ 3 ...

​ 𝑨𝑳𝑳-𝑰𝑵𝑪𝑳𝑼𝑺𝑰𝑽𝑬 𝑷𝑨𝑪𝑲𝑨𝑮𝑬 ✨​
เข้าใช้งานได้ไม่จำกัด มาเช้า มาเย็น ก็เล่นได้ ไม่แออัด ✅​
​
 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ‼️ 𝟏𝟗𝟗𝟎 ต่อเดือน ‼️​
 📌 ใช้บริการได้ทั้งคลับ ไม่ต้อง...

𝑾𝒆𝒆𝒌𝒆𝒏𝒅 𝑾𝒂𝒓𝒓𝒊𝒐𝒓𝒔 🏋️‍♀️​
(Please scroll down for English version)​
​
 ​ ​ ​ ​ ​ 🔥 จ่ายเพียง 1,490.-/เดือน 🔥​
สมัครแพ็กเกจนี้ให้ไวเลยค่าา มีแต่คุ้มกับคุ้ม ❤️​
​
พี่ฟ่าจัดให้ตรงกับไลฟ...

❤️❤️ 𝟒𝒕𝒉 𝑨𝒏𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒓𝒚 ❤️❤️​
𝒐𝒇 𝑨𝒍𝒑𝒉𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑪𝒍𝒖𝒃 𝒂𝒏𝒅 𝑫𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒄 𝑪𝒍𝒖𝒃​
Celebrate our 4th years anniversary by giving back to our community.​
​
📢 We would lik...

📣 แจ้งเวลาทำการวันนักขัตฤกษ์ 🕘​
​
วันพุธที่ 16 มกราคม 2565​
เปิดทำการเวลา 08:00-21:00 น.​
​
ขออภัยในความไม่สะดวก​
#AlphaHealthClub #อัลฟ่าเฮลธ์คลับ

🌹 ​𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒆'𝒔 𝑫𝒂𝒚 💕​
สิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกอัลฟ่า เฮลธ์ คลับ​
ชวนเพื่อนหรือคนรักมาออกกำลังกายในวันพิเศษ 🤟​
​
 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 💖 รับวันใช้งาน 7 วัน ฟรี ทั้งคู่ 💖​
เมื่อโพสต์ภาพคู่ และ...

🌹 เติมความหวานรับวาเลนไทน์​
 ​ แฮปปี้ได้ไม่ต้องกลัวอ้วน 💕​
​
❤️ เลือก Dark Chocolate ให้เป็นของขวัญ ​
เพราะ Dark Chocolate มีน้ำตาลน้อยกว่าช็อกโกแลตประเภทอื่นๆ ซึ่งจะให้ปริมาณพลังงานเพียงแค่ 500 K...

"เดินออกกำลังกาย" 🏃‍♂️🏃‍♀️​
ช่วยลดความเสี่ยง "มะเร็ง" ได้จริงหรือ ❓ ​
​
การเดินออกกำลังกาย ถือเป็นการบริหารร่างกายในระดับเบา ที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลา หรือสถานที่ใด คุณก็สามา...

ครบรอบ 4 ปี อัลฟ่า เฮลธ์ คลับ และไดนามิคคลับ​
❤️❤️ ขอส่งต่อความห่วงใย ❤️❤️​
​
📢 เชิญชวนสมาชิกร่วมบริจาคโลหิตกับกิจกรรม​
 ​ ​ ​ ​ ​ ❝𝑩𝒍𝒐𝒐𝒅 𝟒 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒔 เติมเลือดให้เต็มคลัง❞​
 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ได...

รับอั่งเป่าจากพี่ฟ่า 50 Alpha Points ​ ✨​
เพียงตอบแบบสอบถามความต้องการของสมาชิกอัลฟ่า เฮลธ์ คลับ​
​
𝑨𝒍𝒑𝒉𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑪𝒍𝒖𝒃 𝑺𝒖𝒓𝒗𝒆𝒚 📝​
สงวนสิทธิ์เฉพาะสมาชิกที่ตอบแบบสอบถามครบถ้วนเท่าน...

ตารางคลาสประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2565​
​
เริ่มต้นเดือนแห่งความรัก 💕 ​
อย่าลืมชวนคนที่รักมาออกกำลังกายด้วยกันนะ 🏋️‍♀️​
​
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านจองคลาสล่วงหน้า​
หรือสแกน QR Code หน้าห้องคลาสก่อนเข้...

🏮 ขนมมงคลวันตรุษจีนมีความหมายว่าอย่างไรบ้าง ​
ให้พลังงานเท่าไหร่บ้างนะ 🧧✨​
​
พี่ฟ่าลิสรายชื่อมาให้แล้ว ​
กินได้ แต่อย่ากินจนเพลินน้า​
​
⭐️ ขนมเข่ง หมายถึง ความหวานชื่น ราบรื่นในชีวิต​
 ​ ​ ​ ​ ​ ข...

🏮🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ ​ 🧧 🏮​
​
ไก่แต่ละส่วนก็ให้พลังงานและสารอาหารไม่เท่ากัน 📈​
มาดูกันต่อดีกว่าว่าใครควรกินไก่ส่วนไหน​
🍗 ส่วนอกไก่ อาจแบ่งให้กับอาม่าและอากง เพราะอาม่าและอากงอยู่ในวัย...

🏮🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ ​ 🧧 🏮​
​
ถึงวันตรุษจีนอีกครั้ง บ้านไหนๆก็มีไก่ 🐥​
หลังจากพิธีไหว้ หลายคนเตรียมพร้อมที่จะแบ่งไก่ต้มกินกัน ​ ​ ​
​
แต่ก่อนจะแบ่งกัน มาดูสารอาหารในไก่กันก่อนดีกว่า​
 ...

𝑨𝑳𝑷𝑯𝑨 𝑫𝑨𝑰𝑳𝒀 𝑪𝑳𝑬𝑨𝑵𝑰𝑵𝑮 𝑹𝑶𝑼𝑻𝑰𝑵𝑬 🧼​
​
อัลฟ่า เฮลธ์ คลับ ทำความสะอาดอุปกรณ์และระบบปรับอากาศทุกวัน​
เพื่อความสะอาดและความปลอดภัยของผู้เข้าใช้บริการ​
​
✅ ฉีดพ่นฆ่าเชื้อทั้งคลับ​
✅...

𝑺𝑴𝑺 𝑨𝑳𝑬𝑹𝑻 ​ 📲​
​
อัลฟ่าคำนึงถึงความปลอดภัยสูงสุดของสมาชิกทุกท่าน ด้วยมาตรการแจ้งเตือนผ่าน SMS เมื่อมีผู้ยืนยันการติดเชื้อโควิด19 เข้ามาใช้บริการ​
​
1) ทำการยืนยันผู้ติดเชื้อโควิด19 และตรวจส...

เรียน สมาชิกทุกท่าน​
​
เนื่องจากอัลฟ่า เฮลธ์ คลับ มีการซ่อมและปรับปรุงพื้นภายในห้องล็อกเกอร์หลัก โดยทางอัลฟ่าฯ จะให้บริการห้องล็อกเกอร์ฝั่งสระว่ายน้ำแก่สมาชิกแทนในวันดังกล่าว​
◾️ วันเสาร์ที่ ​ 22 มก...

𝑨𝒍𝒑𝒉𝒂 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑪𝒍𝒖𝒃 𝑺𝒖𝒓𝒗𝒆𝒚 📝​
แบบสอบถามความต้องการของสมาชิกอัลฟ่า เฮลธ์ คลับ​
​
รับ 50 Alpha Points ​ ✨​
สงวนสิทธิ์เฉพาะสมาชิกที่ตอบแบบสอบถามครบถ้วนเท่านั้น​
​
ภาษาไทย : https://...

. ​ ​ ​ ​ 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑻𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒓'𝒔 𝑫𝒂𝒚 💑​
 ​ ​ 16 มกราคม 2565 วันครูแห่งชาติ ​
​
พี่ฟ่าขอมอบสิทธิพิเศษแก่บุคคลากรทางการศึกษา​
เข้าใช้บริการ ที่อัลฟ่า เฮลธ์ คลับ ได้ฟรี 💖​
​
เงื่อนไขการเข้าใ...