你有遇過這些情況嗎？ 「我知道垃圾食物不健康，但忍不住...」 「情緒低落時大吃一頓心情就變好了！」 這些可能都是 #食物成癮 😱 要如何擺脫「食物成癮」呢？ 今天提供3個方式，立即看✅