我 今天快樂嗎 ? 🥰 多久沒問問自己這個問題 有人說 你有多快樂 就能有多健康 原來 快樂體質可以從心開始打造 現在開始 ✅ 保持嘴角上揚 ✅每天做一件會讓自己開心的事，例如泡澡 、運動、讀一本好書📖、 追劇、小酌一杯🍷 ✅ 感恩擁有的一切人事物 ✅ 照鏡子告訴自己”我很棒” 👍 # 內建快樂模式