「冷え」は万病のもと～ボディオイルでカンタン温めマッサージ～ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本格的な冬の到来が近づき、日々寒く、身体が冷えやすくなってきました。 「冷えは万病のもと」とことわざにもあるように、身体が冷えていると様々な不調に繋がります。今回は、そんな冷え対策として『ホリスティックスクール ニールズヤード レメディーズ』で講師を務める尾花に、簡単...