【饒了自己】 告別記憶的包袱 只有這樣才能回到當下 回到當下來真實活著 生命只在當下綻放 不是活在當下 就是 陷在過去記憶當中 是陷入了 是失去了 不是活著 你不應該活在過去 當下才是活生生的生命 把過去的樂苦都擱下 那不是現在的你 是繩 是索 是結 是制約 是陷阱 是無盡的輪迴 痛苦與歡樂只是記憶的投射 實相的當下是寂靜不二境地 馬上開始你的學習之旅吧，期待你在修行上有飛躍...