季節と体調の話 やっと秋🍂を感じられる季節に入りました でも 寒いんだか、暑いんだか わからないと お客様とよく話します💦 そんな日が続く【秋の季節の変わり目】 ／ 自分の身体の変化に意識を向けられてますか❓ ＼ 台風🌀も来ているようなので 気圧の影響もある中で 寒暖差 冷え 乾燥 秋の花粉 そして、 冬時間への体内時計の変化 と ホルモンバランスの乱れ などなど 私...