◆情緒不安定がんばりすぎ女子向けマガジン更新しました！◆ 先日執筆した「情緒不安定頑張りすぎ女子は休む・ゆるむを覚えよう」の続編です。 私も今まさに「休む・ゆるむ」を実践している最中で、そのお陰で昔自分を助けてくれた本をもう一度じっくり再読する時間ができました。 その本を読んで、なぜがんばりすぎ女子、ゆるみかたや休みかたがわからない人が幸せになれないのか改めてわかったので、記事にしていま...