營養也可以有好味道！ 今天上菜的蔬果：青椒（甜椒、紅椒） 青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲、幫助消化、促進腸蠕動、防止便秘。​​ 簡單製作，給予青椒不一樣的風味 梅子涼拌青椒 ＤＩＹ食譜 http://www.fitkitplus.com/waytofit/2806328 ---------------------------------- 邀請您加...