【2022年10月スタジオレッスン×ZOOMレッスンスケジュール】 秋冷さわやかな季節となりましたね。 収穫の秋を迎えて美味しいものをついつい食べ過ぎてしまいませんか？ そんな時も美コアのレッスンでトレーナーと一緒にトレーニングを行いながら美コアトークで運動、食事、生活習慣のアドバイスを聞き、健康な体作りを目指しましょう！ 10月も皆様のレッスン参加お待ちしております！ 対面トレーニン...