【2022年12月スタジオレッスン×ZOOMレッスンスケジュール】 いよいよ12月に突入ですね！ Xmasパーティーに年末年始、忘年会、新年会と美味しいものやお酒を飲む機会が増えて、油断してるとあっという間にカラダのラインが… なんて事がないように、 美コアのレッスンでトレーナーと一緒にトレーニングを行いながら美コアトークで運動、食事、生活習慣のアドバイスを聞き、健康な体作りを目指しましょう...