【季節の変わり目の体調の変化に注意】 ４月に入り、少しずつ春の訪れを感じられるようになって来ました。 桜の見どころも、今週末ではないでしょうか？ しかし、朝晩の気温差で見ると、まだまだ夜は冷えますね～ こんな気温差がある時季は体調を崩しやすいので注意が必要です。 日中はぐーんと気温が２０℃あたりまで上がるので、ついつい冷たい物に手が伸びそうになります。 この冷たい物を摂ると、胃...