豆乳スープ（65kcal）材料(4人分) じゃがいも・・・・1個（120ｇ）にんじん・・・・・・1/3本（40ｇ）たまねぎ・・・・・・2/3個（140ｇ）　クリームコーン・・・60ｇ マッシュルーム・・・2個（20ｇ）　ほうれんそう・・・・30ｇ 豆乳・・・・・・・・60ｍＬ　サラダ油・・・・・・小さじ1 しょうゆ・・・・・・大さじ1　コーンスターチ・・・小さじ2 塩・・・・・・・・・少々　こ...