【レシピ名】 けんちん汁 【エネルギー（１人分）】 １０５kcal 【材料（４人分）】 豆腐・・・・・・・120g 油あげ・・・・・・1枚 さといも・・・・・100g にんじん・・・・・60g だいこん・・・・・100g ごぼう・・・・・・40g しめじ・・・・・・20g 葉ねぎ・・・・・・20g 煮干し・・・・・・8g ごま油・・・・・・小さじ1 濃口しょうゆ...