岡山市教育委員会

 【レシピ名】 ポークビーンズ エネルギー(1人分) 220kcal 材料 (4人分) 豚肉(1cm角)・・・・・80g 荒挽ウインナー・・・・・40g 大豆・・・・・・・・・・60g じゃがいも・・・・・・・2個 にんじん・・・・・・・・1/2本 たまねぎ・・・・・・・・1個 マッシュルーム・・・・・3個 サラダ油・・・・・・・・小さじ1 赤ワイン・・・・・・・・小さじ1 トマトケチャップ...

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