邁向40歲的人生，不知不覺堆積了好多東西。無論「好」或「壞」，都沈澱在你的身心，讓你感覺愈來愈沈重。《為了遇見40歲更好的自己》作者嶋津良智指出，整理人生的方法和整理房間一樣，都是區分出「要」和「不要」的東西，如此而已。書中列舉出一些應該捨棄的人事物，你準備好放下了嗎？ 1 該捨棄的自信 一到40歲，你會發現很多東西不聽使喚。以前對酒量很有自信，結果赫然發現自己應酬完宿醉了一天。或是以前記...