Package Office Syndrome 😊 ⠀ 📍 อาการปวดตึงกล้ามเนื้อ จากการทำงานหากปล่อยไว้อาจรุนแรงกว่าที่คิด การนั่งทำงานเป็นเวลานาน โดยไม่ขยับหรือผ่อนคลาย อาจลุกลามกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง รวมไปถึงอาการชาบริเวณ...