CHOOSiNG 覺擇

疫情讓過去幾年本就持續上升的健康意識影響到更多的人們,根據體育署110年運動現況調查,台灣規律運動人口比例來到33.9%🙌 越來越多人將運動融入生活,除了調整體態,維持健康也是許多人的目標,尤其是肌肉量的維持與提升,能不能征服想爬的山、走訪想去的旅遊勝地,甚至是爬樓梯、扭開寶特瓶這種生活小事,都會因肌肉量而受到影響。 在運動健身的日常生活中,增加、修補肌肉少不了蛋白質這個好夥伴,而以天然食材...

0 likes0 commentsLINE VOOM