晨峰生技分享醫療新知: (高纖飲食有助於預防腸道內細菌感染) 根據國際期刊《Cell》最新研究發表指出，高纖飲食(High-fiber diet)有助於預防腸道內細菌感染。當消化系統中原先對身體有益的菌叢若無法獲得足夠天然纖維作為食物，很可能會開始啃噬腸道內壁的黏液層，而侵蝕的結果可能導致其他病原菌有機會侵入腸壁。所以在平常的飲食中請一定要加強高纖食物的攝取，來預防腸道內的細菌感染。最...