【蘋果的15個超級養生功效！】 蘋果，是普遍且多數人愛吃的水果 而它擁有豐富的養生功效，你一定要知道！ 1.防癌；2.降血壓；3.減肥；4.補血；5.抗氧化；6.保護心臟 7.預防便秘；8.美白養顏；9.清潔口腔；10.延緩衰老 11.強化骨骼；12.寧神安眠；13.降低膽固醇；14.提高免疫力 15.聞蘋果的香氣緩解焦慮。 資料參考：書 籍-不生病的溫開水，有效排毒法