こんにちは❗️ トレーナーのHAYATOです❗️ 今回の動画はリバースプッシュアップです❗️ 腕を大きくしたい方や二の腕を引き締めたい方ぜひやってみてください❗️ #パーソナルトレーナー #cortisパーソナルジム #家トレ #腕トレ