【レシピ】ブロッコリーとホタテのアヒージョ　老化防止の食材をたっぷり摂ろう 今回使う食材のホタテは、滋養強壮や老化防止、めまいやのぼせの改善に有効です。 また、胃の働きを高めて消化吸収をよくするので、食欲不振や消化不良の時も食べやすい食材です。 ブロッコリーは、胃腸が弱ってる人、老化が気になる人におすすです。抗酸化作用が高く、免疫力アップに役立ちます。 全レシピはこちら https:...