体を温めるスパイスを使った「自家製チャイ」でコロナ対策 コロナに負けない為には免疫力を高めることが大切です。その為には体を冷やさず、温めることが重要です そこで、今回は「自家製チャイ 」でコロナ対策をご紹介致します。どちらのスパイスも体を温め、巡りを整える効果があります。 材料（一人分） 紅茶（チャイ専用茶葉がお勧めですが、お家にある紅茶でもOK） ティーパックの...